Отпраздновали 23 февраля, день Защитника Отечества, 8 марта, международный женский день, отшумела широкая масленица, наступило время Великого поста. Время воздержания, покаяния и духовного очищения. Длится Великий пост 48 дней, в 2013 году с 18 марта до 5 мая. Во время Великого поста не празднуют дни рождения, не совершаются браки. Это самый продолжительный из многодневных постов, и питание в это время имеет свои особенности. Традиционно для приготовления пищи во время поста использовались крупы, овощи, мука, грибы, фрукты свежие и сушеные, соления. Рыбу разрешалось употреблять в Благовещенье и в Вербное воскресенье, а рыбную икру в Лазареву субботу. Детям, беременным и кормящим грудью любые посты запрещены. Кроме того существенные послабления в строгости поста существуют для воинов, путешественников, и людей выполняющих тяжелую физическую работу (или при длительном нахождении в условиях холода).

Поскольку христианство и традиция соблюдать пост зародились в Израиле, где температура воздуха не бывает ниже +20 градусов, а у нас, в России среднегодовая температура +4 градуса, напрашивается вопрос: «Насколько разумно после нашей долгой зимы, когда организм итак ослаблен находиться на неполноценном постном питании?» Однозначно перенос традиций поста в Россию должен быть с учетом особенностей нашего климата. Читая Великое писание, мы понимаем, что Христос никогда не призывал людей лишаться дарованного Великим творцом разума.